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怎麼快速掌握遊泳姿勢

2021-11-13 15:23:41 來源:巨星網 編輯:巨星網

導讀: 第一,學遊泳不要總是想讓孩子快速學會,更多的要註重一下孩子的動

怎麼快速掌握遊泳姿勢

第一,學遊泳不要總是想讓孩子快速學會,更多的要註重一下孩子的動作是否標準。標準的泳姿可以起到很好的鍛煉效果,這樣對孩子不管是現在,還是將來,都是很有利的!相反,如果隻想快點學會,忽視瞭動作是否標準,那麼,不規范的動作不僅對鍛煉身體沒好處,而且還會對孩子的關節造成損害!

沒有什麼捷徑,拼命練就好瞭!如果是蛙泳,就拼命練漂,換氣,蹬腿!如果是自由泳,就拼命練打腿!每天教練讓他打腿2000次!然後再學動作!蛙泳的話更快!見過3次遊起來非常自如的!學會遊泳和天賦無關,隻看教你的人的水平和你自己是否勤奮!

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